3月 2024

花曇り。夕方まで雨は降らないという予報なので、お花見ランへ。赤坂～舞鶴公園～西公園～大濠公園～鴻臚館 続きを読む…

夜、大濠公園を走ってると舞鶴公園方面に何かでかい建築物が光ってるのが見えた。気になるので走って見に行 続きを読む…

膝の怪我以来、筋トレの回数が激減していたので、今後はちょっと強化していこうと思う。メニューもマンネリ 続きを読む…

雨で走れないので今日は完全に休養日。でも一日家にいるのは無理なので、ランチは散歩がてら外へ。 新しく 続きを読む…

姫が久しぶりにラン＆ランチをしたいというので、今回はまず小戸公園まで走って、百道まで戻って来てから「 続きを読む…

9時半にホテルをチェックアウトして羽田へ。12時過ぎのスカイマークで福岡に戻った。 今回は楽しさあり 続きを読む…

今朝はホテルの近くのタリーズでゆっくりとモーニングを食べて、ホテルをチェックアウト。今日は別のホテル 続きを読む…

朝8時過ぎにホテルを出発。上野駅の構内でモーニングを食べて、いざ上野動物園へ。 9時前に弁天門の入口 続きを読む…

仕事終えた後に空港へ。ついに姪のもえちゃんが結婚式を挙げることになった。今は東京在住なので今夜から飛 続きを読む…

朝5時に起床。準備して、入念にストレッチとマッサージ。そして右足に厳重にテーピングをして、いざ小郡へ 続きを読む…