えしぇ蔵日記 初めてのエビチリまだ足に不安があるので、今日もウォーキング。午前中に福岡城址をぶらぶらと。 お昼前に車でお出かけ。ま 続きを読む… 投稿者:admin 投稿日時:6か月2024年5月26日前
えしぇ蔵日記 再びシンスプリント4月下旬に大濠公園を走ってる時に右ふくらはぎの下に痛みが走った。激痛まではいかないのでそのうち治るか 続きを読む… 投稿者:admin 投稿日時:7か月2024年5月14日前
えしぇ蔵日記 久しぶりのジム朝からずっと雨で何もできないので、久しぶりに中央体育館のジムに行ってみようということになった。コロナ 続きを読む… 投稿者:admin 投稿日時:7か月2024年5月12日前
えしぇ蔵日記 パンダの旅(韓国) その4今日は少し早起きして、ホテルの周辺を5kmほどジョギングした。きれいに晴れていたので気持ちよかった。 続きを読む… 投稿者:admin 投稿日時:7か月2024年5月2日前