両足並べてみると右のふくらはぎ下が異常に腫れてるのがわかる。安静が一番なんだろう 続きを読む
4月下旬に大濠公園を走ってる時に右ふくらはぎの下に痛みが走った。激痛まではいかな 続きを読む
朝からずっと雨で何もできないので、久しぶりに中央体育館のジムに行ってみようという 続きを読む
5月10日とくれば「雷山千如寺」さんの「御経会」。身体が緑に染まりそうなぐらいの 続きを読む
昨日は旅行の疲れをとるためにノープランでのんびりした。そして今日は山。今回は佐賀 続きを読む
今日は少し早起きして、ホテルの周辺を5kmほどジョギングした。きれいに晴れていた 続きを読む
今日もパンダの日だが、昨日の教訓で午前中に予約を入れることが難しいならむしろお昼 続きを読む
さて、パンダに会う日の朝が来た。ホテルで簡単に朝食を済ませ、電車とバスを乗り継い 続きを読む
今日から韓国のソウルへ3泊4日の旅。今回の目的はパンダのみ。赤ちゃんパンダのルイ 続きを読む
車で郊外の公園まで行って、そこで走るという「公園ラン」というのを長いことやってな 続きを読む
