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えしぇ蔵日記

完全休養

余りの暑さに走りにも行けないので、こういう時は何もしないで完全休養しようと思い、 続きを読む…

投稿者:admin 投稿日時:4週間2025年8月3日前
えしぇ蔵日記

いい本との出会い

ブックオフでなにげに見つけた本がすごくよかった。タイトルからして絶対に面白いだろ 続きを読む…

投稿者:admin 投稿日時:4週間2025年8月2日前
えしぇ蔵日記

さらに痩せる

23日から体調が万全でない感覚があり、それが26日まで続いた。この調子では日曜の 続きを読む…

投稿者:admin 投稿日時:1か月2025年7月27日前
えしぇ蔵日記

痩せた?

最近、よく人に「痩せた?」と言われる。一方で姫だけが痩せてないと主張する。本人も 続きを読む…

投稿者:admin 投稿日時:1か月2025年7月23日前
えしぇ蔵日記

ガーミン

姫も「金沢マラソン」に出ることが決まり、トレーニングもちゃんと始めたが、そうなる 続きを読む…

投稿者:admin 投稿日時:1か月2025年7月21日前
えしぇ蔵日記

朝ランと仕事とビール

恒例の夏の日曜日の朝ラン。5時起床5時半出発。コースは先週のコースをさらに愛宕ま 続きを読む…

投稿者:admin 投稿日時:1か月前
えしぇ蔵日記

朝ランと仕事とワイン

夏は夜か早朝にしか走れない。平日は夜で日曜日は朝。今日も5時前に起きて支度して5 続きを読む…

投稿者:admin 投稿日時:2か月2025年7月13日前
えしぇ蔵日記

久しぶりの朝ラン

金沢マラソンへの出走が決まったので姫にもエンジンがかかったらしい。朝ランがしたい 続きを読む…

投稿者:admin 投稿日時:2か月2025年7月6日前
えしぇ蔵日記

過酷な夜ラン

猛暑日が基本の毎日なのでろくなトレーニングは無理。夜に少しでも走ろうと思うが、昼 続きを読む…

投稿者:admin 投稿日時:2か月2025年7月2日前
えしぇ蔵日記

福岡マラソン当選

なんということ!金沢マラソンと福岡マラソンと両方申し込んで当選した方に出ようと思 続きを読む…

投稿者:admin 投稿日時:2か月前

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