えしぇ蔵日記

姫が久しぶりにラン＆ランチをしたいというので、今回はまず小戸公園まで走って、百道まで戻って来てから「 続きを読む

9時半にホテルをチェックアウトして羽田へ。12時過ぎのスカイマークで福岡に戻った。 今回は楽しさあり 続きを読む

今朝はホテルの近くのタリーズでゆっくりとモーニングを食べて、ホテルをチェックアウト。今日は別のホテル 続きを読む

朝8時過ぎにホテルを出発。上野駅の構内でモーニングを食べて、いざ上野動物園へ。 9時前に弁天門の入口 続きを読む

仕事終えた後に空港へ。ついに姪のもえちゃんが結婚式を挙げることになった。今は東京在住なので今夜から飛 続きを読む

朝5時に起床。準備して、入念にストレッチとマッサージ。そして右足に厳重にテーピングをして、いざ小郡へ 続きを読む

思い切って出場することにした。途中で膝が壊れるのは間違いないが、それがなるべく遅くなってくれることを 続きを読む

今日は膝の調子が良かった。試しに大濠公園を2周歩いたり軽く走ってみたりしたが、問題はなかった。昨日ま 続きを読む

今日は左膝の通院の最後の日。せっかく大会前に完治できたのに、昨日の試走で痛めた右膝のことを相談したら 続きを読む

お昼前から小郡へ。今日の天気予報では小郡は3時くらいから雨ということなので、早いとこ走ってしまおうと 続きを読む