左膝の怪我は治ったのに、体調は怪我する前の状態に全然戻らない。身体が固い感じがして、あちこちが痛い。全体に倦怠感もある。10㎞以上になると右膝に違和感を覚える。
年齢的なものが怪我をきっかけに一気に来たのかもしれない。
今日は大濠公園を5周走ったが、それだけでもうきつい。こりゃ小郡ハーフマラソンはひどいことになりそうだ。
夜は日本酒。蕾菜を買っておいたので酢味噌和えにした。これが日本酒に合うんだな。春の味覚。
「年齢」
不調をば 歳のせいかと すぐおもふ
蔵
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