体質的に肉体的な疲労はあまり感じないが、精神的疲労は最近またひどくなった。年末か 続きを読む…
今日は一人でゆっくりのんびりロングラン。コースは、赤坂～大濠公園～那の津通り～よ 続きを読む…
姫がバレンタインのためにワインのセットを買ってくれた。チョコよりこっちの方がいい 続きを読む…
天気が悪くなるかと思いきや、意外に良さそうなので午後から姫とジョグ。大濠公園と西 続きを読む…
今年で3回目の参加となる「小郡ハーフマラソン」だが、今回はなんと、姫も出走するこ 続きを読む…
いつも通り5時には起きた。予報では雨。今回はシャワーランを覚悟で来たが、せめて小 続きを読む…
今回のマラソンチャレンジは、「指宿なのはなマラソン」。早朝の高速バスに乗って、い 続きを読む…
今日の最後のお客さんは「雷山千如寺」さんだった。もう雪は降り始めていたから大丈夫 続きを読む…
午前中はデスクワーク。お昼からおでかけ。ランチは六本松の「一木山（いちもくさん） 続きを読む…
早起きして朝ラン。コースは赤坂～南公園横の坂～小笹～555号線～樋井川3丁目交差 続きを読む…
