パソコン出張修理・指導・WEB管理

いよいよ明日は「金沢マラソン」。早朝の新幹線で出発した。新大阪でサンダーバードに 続きを読む

午前中、「中央体育館」のジムに行って軽くトレーニングした。そして12時頃に終わっ 続きを読む

新しいシューズに慣れるために今夜も大濠ラン。月がきれいだった。今回のシューズは本 続きを読む

去年見れなかった「ツール・ド・九州」を今年こそはと張り切ってでかけた。交通規制が 続きを読む

今日も午前中から室見川ラン。今回は姫も同伴。ゆっくり走って、「ブルージャム」まで 続きを読む

暑くてロングランできない日が長かった。最後がいつか記憶にないくらい。そして今日は 続きを読む

今日から学校で新しいコースを指導する。今回は「WordPressとパソコンメンテ 続きを読む

暑くてロングランができない状態が続くうちに、もう「金沢マラソン」まで1ヶ月になっ 続きを読む

ようやく朝晩涼しくなったが、日中はまだまだ。今日は杷木と久留米をまわったが、暑い 続きを読む