えしぇ蔵日記 ウォーキング両足並べてみると右のふくらはぎ下が異常に腫れてるのがわかる。安静が一番なんだろうが、こんなに気持ちの 続きを読む… 投稿者:admin 投稿日時:11か月2024年5月15日前
えしぇ蔵日記 再びシンスプリント4月下旬に大濠公園を走ってる時に右ふくらはぎの下に痛みが走った。激痛まではいかないのでそのうち治るか 続きを読む… 投稿者:admin 投稿日時:11か月2024年5月14日前
えしぇ蔵日記 久しぶりのジム朝からずっと雨で何もできないので、久しぶりに中央体育館のジムに行ってみようということになった。コロナ 続きを読む… 投稿者:admin 投稿日時:11か月2024年5月12日前
えしぇ蔵日記 パンダの旅(韓国) その4今日は少し早起きして、ホテルの周辺を5kmほどジョギングした。きれいに晴れていたので気持ちよかった。 続きを読む… 投稿者:admin 投稿日時:12か月2024年5月2日前
えしぇ蔵日記 パンダの旅(韓国) その3今日もパンダの日だが、昨日の教訓で午前中に予約を入れることが難しいならむしろお昼頃に行って列に並ぶ方 続きを読む… 投稿者:admin 投稿日時:12か月2024年5月1日前
えしぇ蔵日記 パンダの旅(韓国) その2さて、パンダに会う日の朝が来た。ホテルで簡単に朝食を済ませ、電車とバスを乗り継いでいざ、エバーランド 続きを読む… 投稿者:admin 投稿日時:12か月2024年4月30日前
えしぇ蔵日記 パンダの旅(韓国) その1今日から韓国のソウルへ3泊4日の旅。今回の目的はパンダのみ。赤ちゃんパンダのルイバオ、フイバオとその 続きを読む… 投稿者:admin 投稿日時:12か月2024年4月29日前