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八女、大牟田、久留米と遠方のお客さんを3か所まわって、粕屋のお客さんに寄って帰宅。運転の時間が長い日 続きを読む

きれいに晴れたのに風が異様に冷たい。もう半袖短パンで走れるだろうと思ったら寒い寒い。日差しはあるのに 続きを読む

夕べ早い時間から爆睡したので朝はかなり早く目が覚めた。朝食をしっかり食べて、いざ、普賢岳へ。 仁田峠 続きを読む

去年はもえちゃんの結婚式で東京に行ったので、2年ぶりの「春の登山と温泉の旅」。今回のターゲットは、雲 続きを読む

昨日昼間に花見をしたというのに、性懲りもなくまた夜に花見を敢行。鴻臚館広場で姫と待ち合わせして、それ 続きを読む

天気はいいが気温は低い。風が吹くとちょっとつらいが、せっかく桜が満開だから冬のように着込んで見に行こ 続きを読む

もうすっかり春になったと思っていたら、一気に冬に逆戻り。今日の寒いこと！ちょっと油断していたから余計 続きを読む

今日は24度まで上がった。数日前と比べものにならない気温。こんなに暑いとロングランは危険だが、これが 続きを読む

何を思ったのか、姫が急に「20日はトレランしよう」というので急遽、平尾台に行くことにした。平尾台は北 続きを読む

朝から冷たい雨。走れないので今日はジムへ。筋トレをした後、ランニングマシンで時速11.5kmで30分 続きを読む