先週に引き続き、今日もまた一人でロングラン。今日は室見川方面。コースは、赤坂～城南線～西新～明治通り～室見川河畔～西部運動公園～飯森神社～弥生の風公園～田村。
田村のコンビニでお昼を食べて、帰路は、室見川河畔～明治通り～大濠公園～赤坂。約24.6km。
羊羹を食べながら走る室見川
飯森神社の巨大な鬼の面
母なる飯盛山を遠望できる弥生の風公園
左足のふくらはぎの上部外側に慢性的に軽い痛みがあったが、今日それがひどくなりそうな予兆があったので、帰りは時々歩いて足を休ませた。「小郡ハーフマラソン」が近いので怪我をするわけにはいかない。しばらくランは休もう。
夜はワシは「ネギ焼き」を作った。超手抜き。でもうまかった。
「不安」
左足 不安と走る 室見川
蔵
