まだ咳は出るが体調は悪くないので久しぶりに20km以上のロングランをすることにした。「福岡マラソン」以来なのでかなり久しぶり。
コースは、赤坂～大濠公園1周～明治通り～室見川河畔公園～田村大橋。
田村大橋近くのコンビニでお昼を食べてから同じコースで戻った。約24km。身体がなまってるからきついだろうと思ったが、意外に大丈夫だった。
だが、さすがに寒かった。走ったり歩いたりでのんびりいこうと思ったのに、歩くと寒いから走らざるをえない。ちょっと休憩するとすぐに体温が下がる。なかなかの苦行だった。
引越してもほとんど生活環境が変わらないのが助かる。大濠公園も今までどおり利用できる。新居は福岡城を囲む道の途中にあるので、お城の周りを1周するというコースも組める。測ってみると約3.7kmだった。2周すればいい感じのジョグになるかなと。
「北風」
北風や 鳥もふくらむ 室見川
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