23日から体調が万全でない感覚があり、それが26日まで続いた。この調子では日曜の朝ランは無理かなと思っていたが、今朝はすっきりと目覚めて元気になっていたので普通に朝ランへ出発。
5kmぐらい走ったところでもう疲れ始めた。あぁやはり本調子ではないなと思い、途中で引き返してきた。途中かなり歩いて12km。
普通に空腹は感じるので何かを食べようとするが、その何かを前にすると急に胃に蓋が閉まったような感じがして食べたくなくなる。さっきまでの空腹はなんだったのかと。
解決方法を模索中。
体重はさらに減って63.5kg。
「長い夏」
長い夏 どこまで痩せる 五十代
蔵
