夏は夜か早朝にしか走れない。平日は夜で日曜日は朝。今日も5時前に起きて支度して5時半に出発。
今日のコースは先週とほぼ同じ。「大濠公園」～「西公園」～「百道浜」～「愛宕大橋」～「よかとぴあ通り」～「明治通り」～「大濠」～「六本松」。約15km。
そして今週も六本松でモーニングを食べてから帰った。
午後はちょっとだけ不動産のお仕事。その後、けやき通りの「ケンタッキー」でお茶した。
夜は冷たくした赤ワイン。ワシは「とうもろこしのフジッリ」を作った。なかなか絶妙な味に仕上がったと思ったが、姫には不評だった。
「百道浜」
砂と雲 波は静かに 百道浜
蔵
