暦を見れば5月も終わり。あぁ、今年は成果のある1年にしようと奮起してもう5ヶ月終わってしまった！果たして成果は残りつつあるのか？微妙なところだな。とにかく去年より今年、先月より今月だ。ちょっとずつでも良くなっているなら時間の経過で大きな成果につながるはず。
今日は不動産の打合せもした。将来の夢をなんとなく話し合った。でっかいことやりたいね。人生一回しかないし。
「時」
ここにきて もはや憂うる 時もなし
歩むしかなし 進むしかなし
蔵
最近、大濠公園で自分撮りしている人をちょくちょく見かける。スマホを見ながらひとりでしゃべってる。おそらくYoutuberだろう。もはや写真ではなく動画の時代だなとしみじみ思う。そういえば家電屋にCDを買いに行った時にDVDとBlu-rayはたくさん置いてあるのに、CDはほんのわずかだったのを見て驚いたことがあった。もうCDですら過去のものになりつつあるのか？動画をおさめるにはCDでは容量が少ないからな。
しかしこんな急速なペースでIT技術が進むなら、50年後はどうなるのだろう？楽しみでもあり、恐ろしくもある。
「IT」
ITの バスに遅れて 過去の人
蔵
最近ちょっとランと筋トレがんばりすぎかもしれないので今日は休み。とは言ってもデスクワークでゆっくりはできなかったけど。
今まで読書に使っていた時間を全て英語の勉強に使うと決めて1ヶ月。とはいえ気晴らしの1冊は必要かなと思って、アマゾンで一茶の俳句集を買った。寝るまぎわにぱらぱらと読んでいる。ワシは布団に入ると気絶したようにすぐ眠れるので、読むといっても俳句3つぐらいで寝ている。3つげな！驚異的な寝つきの良さ！
「一茶」
ひとつ読み またひとつ読み 一茶の句
蔵
「Delete Select Setting Save Cancel Paste Copy」
呉炳宇
削除君的煩悩、（君の煩悩を削除し）
選択君的愉快、（君の愉快を選択し）
設定君的幸福、（君の幸福を設定し）
保存君的愛心、（君の愛心を保存し）
解除君的怨恨、（君の怨恨を解除し）
粘貼君的善念、（君の善念を粘貼し）
複印世界美景。（世界の美景を複印す）
Delete your troubles,
Select your happy,
Setting your happiness,
Save your love,
Cancel your hatred,
Paste a good mood,
Copy nice scenery.
（以下、えしぇ蔵的博多弁訳）
つまらん悩みば削除してくさ
楽しかこつば選択してくさ
幸せば設定してくさえ
愛ば保存してくさ
恨みやら解除してくさ
善意ば貼り付けてくさ
世界のきれいか景色ばコピーするったい
これはつまりコンピューターの作業になぞらえて作った詩で、実に面白い。呉先生の才能と遊び心がよく表現されてる。
詩や俳句、短歌はユーモアがないと作れない。そういう部分を適度に持ち合わせているかどうかが一つの才能なんだろうな。
「煩悩」
煩悩の 削除は時に 難しく
恨みの解除は なお難しく
蔵
ワインもたっぷり飲んだので昼間からほろ酔い気分で参道をぶらついた。ちょうど月に一度のよもぎ味の梅ヶ枝餅が出る日だったのでちゃっかりゲットしてから帰った。帰り着いたら即昼寝！贅沢で気合のない一日だった。たまにはこういうのもいいもんだ。
夜、DVDで「永遠の子どもたち」というスペイン映画を観た。ホラー映画で、クライマックスの”だるまさんが転んだ”のシーンは背筋が凍るような怖さだった。最後に明らかになるからくりもショッキングで、ちょっとトラウマになりそうだったが、終わり方が感動的だったのでそれは免れそうだ。全体によくできた脚本で、俳優の演技も良かった。怖いけど人に勧めたい映画だ。
「梅ヶ枝餅」
ほろ酔いで 列に並ぶや よもぎ味
蔵
今日は久留米と大牟田をまわった。久留米からは下道で柳川を経由し、有明海沿岸道路を通った。ここを通るたびに思うが、矢部川大橋の美しいこと！設計した人のセンスに拍手だな。
最近は西の山の端の残照が美しい時間帯にベランダでお茶飲みながらぼーっとするのが好きで、暗くなるまでそこにいてしまう。ふと見るとテーブルの向こうに携帯いじりながら時折くしゃみしてる人がいる。こういう何気ない光景が幸せというものなのかもしれない。
「残照五月」
デッキチェア 残照五月 去りがたし
蔵
ペペロンチーノはオリーブオイルが多い方が好きだが、先にナスを炒めてると全部オリーブオイルを吸われてしまった。ありゃりゃ、オイル足さないといかんなと思いながら見てると、ナスがしんなりしたらまたオイルが出てきて元通りになった。おー、面白いと思いながら見てたが、姫によるとナスは一度油を吸うが、火が通った後に不要な油はまた出してしまうらしい。うーん、料理は科学だな。
出来上がりはどちらも姫の合格を貰った。ビールでささやかに乾杯。21回目のお祝い。
「妻」
ももとせの 剣山深谷 ともにして
いま悟るなり 頼もしき妻
蔵
「臍相」
呉炳宇
臍小早産先天弱、 （臍小なるは早産にして先天弱し）
臍大母壮先天足。 （臍大なるは母壮にして先天足れり）
臍深腸寛藏元気、 （臍深なるは腸寛く藏元気なり）
臍浅脾衰胃垂突。 （臍浅く突なるは脾衰え胃垂れり）
臍冷下痢又便秘、 （臍冷なるは下痢又便秘なり）
臍暖人健吉運出。 （臍暖なるは人健にして吉運出づ）
（以下、えしぇ蔵的博多弁訳）
臍がこまか人は早産で赤ちゃんの時は弱かばい
臍がでかい人は母親が元気やけん赤ちゃんの時も元気ばい
臍が深か人は内臓が元気ばい
臍が浅か人は内臓が弱いし胃下垂ばい
臍が冷たか人は下痢や便秘になりやすいばい
臍がぬくか人は健康で運勢もよかばい
へー、臍でこれだけのことがわかるんやな。ちなみに先生が見るにワシの臍は健康な人のものらしい。まずはよかった。
「臍」
省みるに 臍深にして 暖なりき
壮健なれど 運はそこそこ
蔵
午後は買い物した後に久しぶりにジムに行った。体内年齢が25歳に下がってた！いいねぇ。体重も体脂肪率も下がってるし、非常にいい感じ。
今年のF1について。去年まではレッドブルの独り勝ちだったが、今年は大幅なレギュレーション変更で乱戦になると期待していたのに、蓋を開ければ今度はメルセデスの独り勝ち。しかもターボ導入はいいとしてもエンジン音がつまらない。静かなF1になってしまった。あぁまた今年もため息つきながら見るのか……。
「音」
血が騒ぐ 音なかりせば あくびかな
蔵
今日は筑後巡回。久留米の「スマイルホーム」さん、星野村の「星香園」さん、八女の「江田建設」さんとまわった。天気がいいから窓全開でテンちゃんを走らせると気持ちいい。
昨日の筋トレから大幅にメニュー変更したので覚書。
[筋トレの日のメニュー]
プッシュアップ3種 各16回×3セット 合計144回
アームカール 左右各10回×3セット
ハンマーカール 左右各10回×3セット
トライセプスキックバック 左右各10回×3セット
ライイングトライセプスエクステンション 左右各10回×3セット
ワンハンドローイング 左右各10回×1セット
サイドベンド 10回×2セット
ダンベルベンチプレス 10回×2セット
シットアップ8種 各40回×1セット 合計320回
ストレッチ
[ランの日のメニュー]
ランニング10km
シットアップ8種 各40回×1セット 合計320回
ストレッチ
「脂肪」
路半ば 未だつまめる 無駄な肉
蔵
今日はワシの料理当番で、姫から”フジッリを使った料理”というお題を貰ったのでトマトソースベースのフジッリ料理を作った。
本当はアボカドを入れるつもりだったが、買って来たのがまだ熟してないやつで固くて話にならんので入れないことにした。だが出来上がってみると入れなくてよかったと思うほど十分おいしく出来上がった。
今回は塩もよくきいて姫の合格を貰ったのでこのレシピは殿堂入り。ちなみにYoutubeで見つけたベリッシモ・フランチェスコ先生のレシピ。
フジッリはソースがよくからまるのでおいしい。またフジッリを使って何か作ってみるとしよう。
「料理写真」
手料理も うまく写れば プロの味
蔵
筋トレの内容を少し変更した。マンネリ化してきて効果が薄れているような気がしたからだ。こういう時にもYoutubeの動画は役に立つ。筋トレのチャンネルは2つ登録してるが、それを見ながらフォームチェック。
腹筋を割ることには成功したので次は上腕を太くすることを目標にしよう。
「続けること」
続ければ こんなワシでも 何か得る
齢も四十路 それで十分
蔵
ベランダにIKEAで買ってきたテーブルとちょっとした物入れを置いてみた。なかなかいい感じだ。早速来週の日曜の朝にベランダでブランチしようということになった。
結局今日も仕事、買い物、買ったものの組立て、10kmラン、勉強と一息つく間もないうちに一日が終わった。ゆっくりできない性格というのは死ぬまで動き続けなければいかんのかいな。鮫みたいやな。
「貧乏性」
休みたし されど休めぬ 貧乏性
蔵
今日は「雷山千如寺」さんの5月の恒例行事「御経会」の日。今年もたくさんの人が参拝に来ていた。真摯な宗教心を持つ人たちには本当に頭が下がる。
いつものように御堂の中をあっちうろうろ、こっちうろうろして写真を撮ったが、御堂の中は暗いので毎年苦労する。フラッシュを使うと面白みに欠ける写真になるが、あの暗さでは使わざるを得ない。腕があればもっといいのを撮れるんだろうけど。
今年は天気が良かったので護摩は外の護摩道場で焚かれた。日差しは結構強くて木陰が恋しかった。それにしても和尚さんの疲労は相当なものだろうと思う。あの暑い中、重い衣を着て大変だったろうと思う。住職という仕事には体力が必要だな。（和尚さん、お疲れ様でした。）
雷山から久留米に移動し、「スマイルホーム」さんを訪問。その後、大野城市の個人のお客さんをまわってから帰宅。今日は朝から頑張ったのでさすがに疲れた。
「祈る人」
暗き御堂 老いも若きも 祈る人
蔵
古賀から春日まで、あちこち飛び回った。結構疲れたが帰宅後に10kmラン。今月既に50kmでいい感じ。
かなり疲れてる時は走らないほうがいいが、若干疲れ気味というくらいならむしろ走った方がスッキリして気持ちいい。今日もそのパターン。走った後の方が元気になった。血流の関係だろうな。
英語の勉強のためだけでなく、よくYoutubeの個人のチャンネルを見る。テレビのくだらないバラエティよりもよほど面白い。最近は人気のチャンネルにはスポンサーがついて、立派にビジネスとして成り立っている人も増えてきたらしい。トップをいくヒカキンは登録者数136万人を超えてるからかなり稼いでるだろうと思う。個人動画の時代になったんだな。30年後ぐらいにはテレビ局はつぶれてたりして。
ワシもYoutubeのチャンネル作ってみたいが、人気のYoutuberのように素顔をさらす自信がない。自分に自信がないとできんわな。それに人前で自分撮りなんて恥ずかしくて無理。誰かに撮ってもらうにしても無理かも。こういう感覚が既にもう古い人間の部類に入っている証拠かもしれんな。
「ネット社会」
次に来る ものが見えない ネット社会
あれよあれよと 歳だけはとる
蔵
ワシは昨日の夕方にも10km走ったので、今回初めて24時間以内に10kmランを2回こなした。なんか最近妙に元気だ。
帰ってからはベランダの掃除。お昼はワシが食事当番だったので焼きそばを作った。午後からもいろいろと仕事して、なんだかんだで忙しかった。
夕方少しだけゆっくりした。連休ではほとんどゆっくりすることはなかったが、それは意図的にそうしているのだ。ここ半年ぐらい、やたら自己嫌悪に襲われる。45にもなって大した実績を残していないことに対する焦りだ。後悔の念が襲ってくるのだ。自分が時間を無駄にしたからこういうことになったことはよくわかっている。だからもうこれ以上無駄にはできないのだ。仕事か、英語の勉強か、筋トレか、マラソンか、小説か、とにかく何かに夢中で打ち込んで、この1年は何をやった、何を得たというのをはっきりさせたいのだ。多少でも実績が残ればいくらかは慰められるから。
だからやるしかないわな。
「時は金」
意味を知る 時には遅し 時は金
蔵
4連休3日目はまず掃除。午前中は姫がベランダでガーデニングしている間にワシは家中を掃除した。
午後は買い物。夜に飲むワインなどを買いに。
夕方は10kmラン。なんだか力が有り余ってる感じがする。なんで？
夜は香椎のNさんに頂いた鹿肉を姫が赤ワイン煮込みにしたのそれで宴。ワインは昼に買って来た「オート・コート・ド・ニュイ」。料理もワインも抜群にうまかった。
今日のワインを買ったお店「カーヴ・ド・ル・セップ」はブルゴーニュとシャンパーニュの品揃えがよかった。これからいいワインを飲みたい時にはここで買うとしよう。
「憧れ」
憧れの 銘柄に会う ガラス越し
蔵
牛頸ダムを過ぎてキャンプ場に車を止めて出発。キャンプ場には家族連れが多かった。ここはなかなかいい公園だ。ダム周辺もドライブに来るには最適。近場にこんないい所があったなんて知らなかった。
登山道に入り、30分ほどで黒金山に到着。そこから尾根伝いに牛頸山へ移動する。登りは1時間半で楽勝。
牛頸山の山頂の眺望はなかなか素晴らしかった。晴れ渡っていたので遠く英彦山まで見えた。
下りは同じ道を使わずに帰ろうとして道を間違え、余計に歩いてしまった。1時間のつもりが1時間半になった。まぁ登りが楽だったからその埋め合わせだ。
下山してからは恒例の温泉。今回は天拝の湯。連休中のせいかかなり賑わっていた。
夜はワシが食事当番。「尾道屋」さんのレシピでちゃんぽんを作った。鉄板のレシピなので失敗はない。姫にも好評だった。
食後はDVDで「アレクサンドリア(原題：Ágora)」を観た。ローマ帝政下のキリスト教徒の暴動を描いたスペイン映画。なかなかよかった。とにかく時代考証が素晴らしいと思った。よくあそこまで再現したものだ。それにしても当時の叡智が集まったアレクサンドリアの大図書館がもし焼かれなかったら、人類の歴史がどれほど解明されていたことだろう。なんとも残念だ。
それにしてもなかなかタフな連休だ。
「新緑」
新緑と あわき日差しの 心地良き
山は呼びけり 風は呼びけり
蔵
だいぶ出遅れたので駐車場は満車が多かったが、なんとか1ヵ所見つけることができた。見たい窯元は決まってるのでそこにさっさと行って欲しいものだけ買って、11時半には波佐見の会場での買い物は終っていた。
かつては波佐見に行くといえば白山陶器を買いに来てたようなものだった。今ではすっかりメジャーになって今年から白山陶器だけ別会場になった。そもそも波佐見焼きを有名にしたのも白山陶器ではないだろうか？
だがワシらは今年は白山陶器はパス。
ここ数年のお気に入りは、福重久弥さんの作品。未だに全ての商品をろくろをまわして一つ一つ作っているというから驚きだ。型を使わないから同じものはない。どれも味のあるものに仕上がって実に素晴らしい。ただ手間がかかる分、お値段はやはり高め。いつも見には来てもなかなか買えなかったが、今回は姫が思い切って2つ買った。本当に何度見ても飽きない美しさで、料理にはもちろん使うが、玄関に飾るのもいいかもしれない。これから少しずつ福重久弥さんの作品を集めていこうかなと思う。
http://www.yk-fukuharu.com/
お昼はお約束の五島うどん。その後、雑貨などの店を覘いてから、これも恒例のギャラリー京千に寄って、ここでも買物してから帰途に就いた。帰路は渋滞なしであっという間に帰ってきた感じがした。4時前には帰宅していた。
妙に体力が残っていたので筋トレした。どんだけ元気？
「ろくろの技」
ため息や ろくろの技の 値札かな
蔵
夕方、帰宅してから10kmラン。若干登山の疲れがふくらはぎに残っていたが、走ってるうちに気にならなくなった。多少の筋肉の疲れはじっとしてるより少し動かした方が回復しやすいのかもしれない。
最近放送されているナイキのCMにはやられた。初めて見た時には鳥肌が立った。世界のトップクラスのサッカー選手たちが集まってプレーしているなんて！一体どれだけのギャラが発生したことだろうか？こういうことはナイキにしかできないだろうな。
https://www.youtube.com/watch?v=9-zPIT3Q6lI
「誉」
いただきに ついに登りし 人の顔
苦難を知りて 誉を知りて
蔵