梅雨の合間にせっかく晴れたのでこれは走っておかないとと思い、朝食後すぐに出かけたが、予想以上に気温と湿度が高く、すぐにきつくなった。
今日のコースは、福岡城址～大濠公園～西公園～大濠公園で約13km。本当は20kmぐらい走りたかったけど、あまりにきつくて途中コースを変更した。
帰ってから午後もぐったり。デスクワークがあるので頑張ってみたけど、いつのまにか寝ていた。
夜は「きゅうりとちくわの酢の物」を作った。こういう日は果てしなくビール。本当にいつまでたっても喉の渇きがおさまらなかった。
「菖蒲」
咲き揃う 季節（とき）にとまどう 菖蒲かな
蔵
